Klassisk teknik - utvecklingskurs

Exklusiv kurs för dig som vill ha individuell teknisk feedback

  • Startar 8 jan. 2023
  • 2 495 svenska kronor
  • Piteå SV

Tillgängliga platser


Beskrivning av tjänsten

Vi möts 1 timme under fyra söndagar på Lindbäcksstadion i Piteå för att jobba med olika moment i den klassiska skidåkningen i mindre grupp. Kursen passar dig som är van längdskidåkare och vill utveckla din skidteknik genom att få individuell coachning av Magdalena. Vi kommer under våra träningstillfällen beröra de olika växlarna i den klassiska tekniken och prata om tekniska detaljer som är värdefulla att tänka på för att förbättra åkekonomi. Vi kommer titta på detaljer kring vår position, hållning, timing, kraftisättning och givetvis vårt rörelsemönster. Dagen efter vår session får du individuell återkoppling på de teknikmoment vi berört under träningen och rekommendationer kring vad du bör fokusera på tekniskt för att bli en snabbare skidåkare med bättre åkekonomi. Samt filmklipp på dig från passet. Du är välkommen utifrån den nivå du håller men rekommenderar att du har viss erfarenhet och inte är nybörjare. Köldgräns för träningarna är -17 grader. Är temperaturen kallare flyttas träningen till en vardagskväll under kommande vecka. Betalning sker via faktura som mailas ut innan kursstart. Du är välkommen att nyttja ditt friskvårdsbidrag vid mina träningstjänster.


Kommande sessioner


Kontaktuppgifter

  • Lindbäcksstadion väg 373, Svensbyn, Sverige

    076-8358110

    magdalena.pajala@gmail.com