Beskrivning av tjänsten

Detta är kursen för dig som vill utveckla din kapacitet och få inspiration till bra träningspass som ger utveckling som skateskidåkare. Vi ses onsdagar kl.18.30 (under 75-90 min) varannan vecka med uppstart 7 juni och kommer under våra träningstillfällen jobba med de olika delteknikerna inom skateskidåkningen. Samt med övningar som stärker färdigheter som balans, spänst och styrka. Under våra träningar kommer vi förutom delmomentsträning att genomföra intervallträning med syfte att utveckla din fysiska kapacitet. Och bland det bästa är att träningen görs i grupp tillsammans med andra träningspeppade skidåkare! Målet är att du efter dessa månader ska känna att dina färdigheter som skidåkare stärkts och åka mer tekniskt på skateskidorna. Vi kommer träna tillsammans från uppstarten av barmarkssäsongen i början av juni till slutet av vintern i mars. Så aktiviteterna kommer att variera med allt ifrån myrträning, skidgång, rullskidor och skidåkning på snö såklart! Med variation av innehåll och på olika platser i Piteå-området, men under vintern framförallt på Lindbäcksstadion. Dina förkunskaper bör vara att behärska åkning på skaterullskidor (alltså ej helt nybörjare), men annars motiverad till att fördjupa din relation till skidåkning och framförallt tycka det är kul med träning! I utrustningsväg behöver du ha: Skateutrustning (både för snö och rullskidor), träningsskor och skidgångsstavar. Din investering för kursen är 4500:- och kan betalas via faktura årsvis, månadsvis eller uppdelad vid 3 tillfällen. Du är även välkommen att nyttja ditt friskvårdsbidrag! Hör av dig till Magdalena om du har ytterligare funderingar kring kursen. Vid anmälan - mer information gällande kursstart kommer på din mail 2 veckor innan uppstarten.

Kontaktuppgifter

• Lindbäcksstadion väg 373, Svensbyn, Sverige

  076-8358110

  magdalena.pajala@gmail.com